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Détente / Loisirs

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La section Gym’Form de Pana-Loisirs propose :
- deux heures hebdomadaires d’activités physiques toniques et variées dispensées par deux professeurs diplômés. Cardio, abdos, fessiers, renforcements, musculaires, étirements, relaxation,... Cette activité énergétique et conviviale se pratique les mardis et jeudis au dojo du gymnase Guillemot.
- deux heures hebdomadaires de Pilates également dispensées par un professeur siplômé. Les exercices pratiqués ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d’améliorer notre alignement corporel. Ces cours ont lieu à la salle Pana-Loisirs, 1er étage du centre Jean Cocteau à Panazol.


Renseignements pratiques (lieux, horaires, personne référente, contact,...)

Doho Guillemot
Mardi et jeudi de 20h30 à 21h30

Salle Pana-Loisirs, 1er étage centre Jean Cocteau
- Lundi de 19h15 à 20h15
- Jeudi de 19h00 à 20h00


Contacts

Secrétariat Pana-Loisirs
05 55 30 81 73

Présidente
Catherine Baptiste
06 84 65 24 46