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Détente / Loisirs

> Stretch’form



Les cours apportent détente et relaxation dans tout le corps grâce aux étirements musculaires doux et progressifs qui s’enchainent durant la séance d’une heure : échauffement progressif de toutes les articulations, étirements complets conduits avec rigueur, méthode et précision sans oublier la respiration, la récupération et une phase de relaxation.


Renseignements pratiques
Les 19 séances hebdomadaires se déroulent à l’espace Bernard Delage à Panazol.

Lundi
- 09h00, 10h00 et 11h00
Mardi
- 09h30, 10h30, 17h30, 18h30 et 19h30
Mercredi
- 09h30 et 10h30
Jeudi
- 09h00, 10h00, 11h00, 17h30, 18h30
Vendredi
- 09h30, 10h30, 17h00 et 18h00


Contact
Professeur
Catherine Ruocchio
05 55 31 90 27

Présidente
Catherine Roulière
05 55 30 88 16
@ : stretchformpanazol@gmail.com


Infos plus
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