Accueil > Vie sportive, culturelle (...) > Espace associations > Une vie associative dynamique > Détente / loisirs > Yoga (pana-loisirs)

Détente / Loisirs

> Yoga (pana-loisirs)



Le HATHA YOGA vieux de plusieurs millénaires ne se présente plus ! La section de Pana-Loisirs avec ses cours réguliers (hors vacances scolaires) fait la promotion active de cette pratique saine et naturelle de canalisation de nos énergies et de nos pensées incessantes, vers une conscience plus sage et plus profonde. C’est le premier pas vers la méditation pour les plus assidus et l’apprentissage de son propre être pour les autres. Pas de groupe de niveau à Panazol car tous les adhérents sont là pour pratiquer des postures simples coordonnées avec leur souffle, le fameux PRANAYAMA, afin de se détendre, savourer le ressenti des postures et vivre vraiment le présent.


Renseignements pratiques
- Les mardis à 17h30 et 19h00 salle d’activités derrière le centre Delta Plus,
- Les jeudis à 09h30 et 11h00 salle René Dadat, à 18h00 et 19h30 salle Delta Plus,

Les cours se composent en deux parties : 1 heure de posture et 20 minutes environ de relaxations guidées par Yvette Quatannens, l’enseignante de Yoga à Panazol.


Pour tous renseignements complémentaires
Responsable
Yves Bel
05 55 06 33 11
@ : y.bel@wanadoo.fr

Secrétaire
Sylvie Berthaud
05 55 31 11 90
@ : jcs.berthaud@sfr.fr